Бизнес на Алтае

Идеи для малого бизнеса в Республике Алтай

Комитет занятости населения Республики Алтай, помогая местным жителям найти работу, попробовать реализовать себя в области развития малого и среднего предпринимательства, предлагает на своем сайте банк бизнес-идей:
Если Вы хотите помогать людям, оказывая им услуги, то у Вас широчайшее поле деятельности! Здесь нужны и профессионалы, способные сделать то, что другие люди сделать не в состоянии, и трудолюбивые, не боящиеся пусть тяжелой, но очень нужной людям работы; просто добрые и заботливые люди готовые прийти на помощь другим.
Парикмахерские услуги, услуги маникюрши, педикюрши, косметолога, визажиста.
Прогулочная группа для детей. Домашний детский сад.
Присмотр за детьми, чьи родители уехали в гости, театр или на выходные дни.
Выбор, покупка и вручение подарков престарелым, больным в больницах, детям – на Новый год и в день рождения. Это можно оформить и организовать как маленькое представление.
Организация фирмы по уходу за детьми, стариками, инвалидами, в которой могут быть заняты несколько человек.
Реабилитационные группы для детей с отклонениями в развитии.
Медицинские услуги. Стоматологические услуги. Консультации на дому. Измерение артериального давления, уколы и инъекции на дому. Массаж.
Фармацевтические услуги. Продажа лекарств и средств гигиены. Доставка медикаментов.
Косметический салон.
Помощь людям, желающим сбросит вес.
Музыкальное оформление свадеб, презентаций, праздников.
Видеосъемка, фотоуслуги, видеопрокат.
Компьютерные услуги – программирование, перепечатка, набор, оформление, тиражирование. Переплет.
Курьерские услуги.
Мытье окон и витрин.
Няня.
Семейные обеды.
Диспетчер на телефоне.
Настройка музыкальных инструментов.
Перепечатка текстов на машинке, с помощью компьютера. Вы можете делать эту работу сами или создать машбюро из надомниц, имеющих печатные машинки, и обеспечивать их заказами.
Транспортная деятельность по перевозке пассажиров и грузов на территории города.
Автосервис: автозаправка, мойка автомашин; ремонт легковых (грузовых) автомобилей, предпродажная подготовка; автосигнализация (установка и обслуживание); торговля автозапчастями; автокемпинг; мойка автомашин, уборка автостоянок.
Фотография. Вы можете специализироваться на изготовлении детских портретов на дому, на фотографировании домашних животных.
Оформление фотографий в настенные или настольные рамки.
Портреты «под старину». Можно завести коллекцию старинной или стилизованной под старину одежды и делать индивидуальные и семейные портреты в стиле «ретро».
Аудиторские услуги малым и средним коммерческим предприятиям и кооперативам.
Ремонт бижутерии, обновление, переделка и чистка женских украшений.
Обмен детских вещей. Многие дети вырастают до того, как успели сносить вещь. За небольшую плату занимайтесь обменом вещей на больший размер. В наше время фантастического роста цен эта услуга поможет многим семьям.
Горничная. Помощь на дому, помощь во время свадеб и других торжеств.
Доставка и продажа газет.
Бюро по уборке квартир, мойке окон и потолков и тому подобное. Сезонная работа – подготовка дач.
Можно заработать, продавая моющие средства.
Уборка автостоянок. Вы можете договариваться с владельцами машин на автостоянке об уборке территории, расчистка снега, мытье автомашин и тому подобное.
Услуги бань, душей, саун, химчистки, прачечной.
ЕСЛИ ВЫ ЛЮБИТЕ РУКОДЕЛИЕ:
Изделия из овечьих шкур, головные уборы, рукавицы, стельки, домашняя обувь, жилеты и тому подобное.
Выделка и крашение меха, производство изделий из натурального меха.
Создание галстуков и платочков к ним из оригинальных тканей.
Обучение шитью и перешиванию детской одежды.
Шитье и продажа изделий.
Обучение кройке и шитью.
Вязание и продажа изделий или обучение вязанию.
Прядение или обучение прядению, продажа необработанной и обработанной шерсти, веретен и других принадлежностей для прядения.
Дизайн спецодежды. Изготовление и продажа салфеток, фартуков, шапочек, косынок, одежды для барменов и официантов.
Детские вещи. Изготавливайте и продавайте детские шапочки, банты, одеяла из лоскутков, нагруднички, фартучки, трусики и тому подобное. Для изготовления этих вещей не нужно быть профессиональной портнихой, нужно только делать это со вкусом и с любовью.
Домашний закройщик – модельер.
Изготовление и продажа выкроек. Если у Вас есть коллекция журналов мод с хорошими выкройками Вы можете изготовлять и продавать их. Желающих купить их наверняка будет много.
Создание уникальных маек. Пришивка на них аппликаций или печатание рисунков. Делать такие майки можно небольшими партиями или на заказ по индивидуальным рисункам.
Праздничный магазин. Если у Вас есть склонность к ремеслу и хороший вкус, вы можете изготавливать и продавать различные подарки и декоративные изделия к определенным праздникам – к Рождеству, Пасхе, Новому году, 8 марта, Троице.
Изготовление и оформление витрин, вывесок. (Из дерева или других материалов можно изготавливать вывески в виде кренделя, сапога, шляпы, которые подвешиваются над входом в мастерскую или помещаются в витрине).
Резьба по дереву. Изготовление фигурок животных, например, символизирующих год по восточному календарю, изготовление марок для картин, фотографий или миниатюр и других поделок на продажу.
Изготовление художественных изделий из глины, деревянной лозы, соломки, плетенки, бересты; роспись по дереву, оформление шкатулок, разделочных досок, мебели.
Деревянные пуговицы. Вырезанные вручную и расписанные оригинальные пуговицы и броши обязательно найдут потребителя.
Изготовление кожаных и вязанных пуговиц, поясов, сумок и тому подобное.
Изготовление красочных панно из сухих цветов и других природных материалов.
Чеканка, гравировка.
Изготовление и продажа оригинальных свечей.
Изготовление на заказ ковриков и пледов. Хорошим спросом пользуются коврики с изображением фирменных и торговых знаков, которые могут украсить кабинеты и холлы фирм. Можно изготавливать коврики с именами (они наверняка будут пользоваться спросом у бабушек и дедушек) или коврики с названием праздника – их с удовольствием купят в подарок.
Украшение из кожи.
Медные украшения.
Изготовление и ремонт ювелирных изделий, бижутерии.
СПЕЦИАЛИСТЫ РАЗЛИЧНЫХ ПРОФИЛЕЙ МОГУТ…
Бухгалтеры — практически каждая фирма пользуется услугами аудиторов, нужна бывает помощь в ведении бухгалтерских книг, заполнении бланков, составление отчетов и тому подобное.
Редакторы – редактирование диссертаций, переводов и других текстов, чтение корректур.
Программисты – программирование, разработка программ, производство программного обеспечения в соответствии с запросами клиентов.
Переводчики – письменный или устный перевод. Перевод иностранных текстов, прямой и обратный. Подготовка личной и служебной переписки.
Подготовка информационных бюллетеней или карточек по профилю Вашей специальности.
Психологи и социологи могут заниматься подбором партнеров на компьютере на основе сравнения характеристик претендентов. Это вовсе не обязательно брачные пары. Хорошо подобранные партнеры нужны в различного рода «командах», для трудных походов, для работы в отдаленной местности, в длительных командировках, даже для длительного проживания в студенческих общежитиях.
Сбор и обработка информации в любой отрасли. Если Вы начните делать даже простые тематические подборки информации из газет журналов и анализировать их, у Вас в скором времени появятся уникальные банки данных (статистика, опросы общественного мнения, законодательные акты и тому подобное). Остается только найти «потребителей» на такую интеллектуальную продукцию.
Служба подготовки сводок: выводов, резюме, рекомендаций, итогов и итоговых документов (подобная работа нужна организаторам конференций, совещаний, семинаров).
Проведение исследований и составление отчетов.
Опросы по телефону, интервьюирование различных групп по время массовых опросов или обучение интервьюеров.
Консультант по компьютерам. Помощь в покупке и установке компьютерного оборудования. Анализ спроса и предложения на рынке.
Консультант по утеплению помещений. Обучение правильному и эффективному утеплению жилья, дач. Продажа материалов и оборудования – для этих целей.
Консультант по менеджменту, бизнес-консультирование, помощь в создании бизнес-планов, регистрации, отчетности, других документов.
Консультант-педагог в детском саду, летнем лагере предприятий или в городе.
Консультант маркетинга. Маркетинговые исследования.
Юрист. Юридические услуги, различные виды правовой помощи.
Строители (ремонт, оборудование и благоустройство жилищ и других построек).
Туристическая деятельность.
ЛЕКЦИИ, УРОКИ, РЕПЕТИТОРСТВО.
Если Вы любите преподавать, то сейчас для Вас открываются неограниченные возможности. Создаются школы, гимназии, вузы нового типа, им нужны нетрадиционные программы, оригинальные курсы по тем дисциплинам, которые прежде не входили в программы, — маркетинг, менеджмент, этика, оригинальные исторические и лингвистические курсы и так далее. Если Вы разработаете и предложите гимназии или лицею оригинальную программу такого курса лекций или семинарах занятий, то наверняка это предложение будет принято.
Можно подготовить и читать лекции на любую интересную тему. В эпоху информационного бума можно получать доход, давая уроки:
Бухгалтерского учета;
Иностранных языков;
Бриджа;
Фотографии;
Быстрого чтения;
Математики;
Рисования;
Музыки;
Приготовления домашних вин;
Машинописи;
Йоги;
Работы на компьютере;
Тенниса;
Приготовления экзотических или вегетарианских блюд;
Танцев;
Экономное ведение хозяйства (курсы для молодоженов);
Истории;
Дзюдо;
Вкладывание денег в ценные бумаги;
Аэробики;
Раскраски пасхальных яиц;
Этот список уроков может быть продолжен почти до бесконечности, поскольку обучать можно практически всему.
ДИЗАЙН
Для имеющих творческий ум и хороший вкус могут стать прибыльным бизнесом занятия дизайном.
Разработка оригинальных фирменных календарей для различных организаций.
Работа с художниками и фотографами по этим направлениям поможет создать эффективные оригинальные изделия.
Оформление окон, индивидуальный дизайн штор. Заказы можно получать как от организаций, так и от частных лиц.
Графический дизайн – фирменные знаки, эмблемы выставок и фирм, заголовки бланков, рекламные объявления и тому подобное.
Дизайн индивидуальных открыток или оформление почтовой бумаги, фирменных конвертов, отражающих род занятий, интересы заказчика, дизайн визитных карточек.
Декоратор интерьера на выставках, распродажах, презентациях.
Монограммы – на сумках, майках, перчатках, свитерах, платках, рубашках.
Медные и деревянные таблички с фамилией, именем и отчеством на двери, портфели с монограммами. Дизайн и изготовление знаков на сумках, коробках, вывесках, автомобилях и так далее.
Роспись стен и потолков в домах, офисах, ресторанах, детских учреждениях.
Продажа специальных эскизов росписи.
Изготовление и продажа оригинальных свечей.
Консультант по обоям. Помощь в оклейке помещений обоями, при этом речь идет не о примитивной строительной работе, а о дизайнерском проекте.
Разрисовка фарфоровой посуды, кухонных принадлежностей или уроки этого вида дизайна.
Можно изготавливать и продавать собственные изделия или выполнять индивидуальные заказы.
Художественно-оформительные, дизайнерские услуги.
ДЛЯ ИМЕЮЩИХ ОРГАНИЗАТОРСКИЕ СПОСОБНОСТИ
Организатор – координатор выставок, оптовых рынков, ярмарок.
Организация экскурсий по историческим, краеведческим и другим темам.
Организация турпоходов, автобусных экскурсий и так далее.
Организация уборки чердаков, подвалов, дворов, торговых залов.
Организация праздников, презентаций, конкурсов – оформление декораций, рекламных объявлений, музыкальное оформление, представление участников, показ мод и тому подобное.
Организация семинаров, конференций, обмен опытом, а также организация культурных программ для этих мероприятий.
Устроитель свадеб, свадебный координатор, тамада.
Паблик рилейшнз – специалист по связям с общественностью и прессой.
ЕСЛИ ВЫ ПРЕДПОЧИТАЕТЕ ПРОДАВАТЬ
Многие творческие люди любят мастерить, рисовать, шить, вязать и тому подобное, но им не нравится продавать свои изделия, им даже жаль терять на это время. Другие же, напротив, любят общаться, быть среди людей, контактировать с ними. Для них продажа – своего рода общение. Партнерство людей, настроенных столь по-разному, будет взаимно полезным. Торговля может стать прибыльным делом, если вы заинтересованы и настойчивы. Можно добиться успеха, продавая одежду, украшения, художественные изделия, сельскохозяйственные принадлежности, игрушки, экологически чистые продукты, растения и так далее.
Торгово-закупочная деятельность. Оптовая, розничная торговля. Частный магазин. Розничная торговля пищевыми продуктами и товарами народного потребления.
Комиссионный магазин. Букинистический магазин.
Продажа приманки для рыб. Собирайте червей, мотыля или других насекомых, которые можно использовать как приманку для рыб. Продавать это следует в местах рыбалок или на рынке.
Продажа оригинальных открыток, литографий, картинок. Вы можете сделать красивые рамки для этих изделий.
Продажа надувных шаров на праздниках.
Продажа книг, газет, проездных билетов, почтовых открыток.
Продажа недвижимости.
Продажа сигнальных устройств для машин, велосипедов, мотоциклов, лодок.
ЕСЛИ ВЫ ЛЮБИТЕ ГОТОВИТЬ
Производство, реализация и организация потребления продукции общественного питания собственного производства:
выпечка хлеба, кондитерских изделий, тортов на заказ (выпечка оригинальных тортов для различных торжеств, юбилеев, праздников), изготовление печенья, бутербродов;
производство мясных и колбасных изделий;
копчение;
организация предприятий питания (кафе, закусочных, кафе-мороженых, детских кафе, диско-баров);
обеды по заказу, торжественные обеды
ЕСЛИ ВЫ ЛЮБИТЕ МАСТЕРИТЬ
Если Вы любите делать что-то своими руками, то в сегодняшних условиях у Вас огромное поле деятельности: большинство кооперативов и предприятий выпускает продукцию не слишком высокого качества и ограниченного ассортимента. Многих нужных людям вещей и изделий просто нет, они пропали с полок магазинов, и Вы имеете возможность не только найти «свою нишу», но и помочь людям приобрести нужные товары. Не меньше, а может быть, даже большие возможности открываются перед теми, кто возьмется «возвращать жизнь» старым или неисправным изделиям, то есть заниматься ремонтом изделий и оборудования. Эти виды работ особенно подойдут женщинам-инженерам и техникам.
Обивка и ремонт, изготовление, починка или перетяжка мебели, сборка и разборка на дому, пошив чехлов на мебель и на сиденья автомашин.
Ремонт оконных рам, вставка стекол, изготовление форточек в окнах с большими рамами.
Ремонт квартир.
Ремонт настольных ламп, абажуров, светильников. Реставрация старинных светильников, замена электроаппаратуры, электроприборов, бытовой техники, аудио-, видео- и телеаппаратуры, компьютеров.
Изготовление медных украшений.
Изготовление ярлычков на чемоданы, багаж и тому подобное.
Установка и/или обслуживание аквариумов в офисах, кафе, барах, домах.
Устройство навесов, тентов.
Дизайн, изготовление и установка тентов, штор, жалюзи.
Ремонт старых велосипедов с последующей их перепродажей.
Изготовление спортинвентаря.
Переплетные работы.
Чистка каминов.
Ремонт часов (стенных, напольных, ручных, каминных) с выездом на дом.
Ремонт и изготовление кукол, шитье одежды для Барби и Синди. Создание уникальных игрушек и кукол или обучение изготовлению кукол.
Ремонт музыкальных инструментов, настройка их, ремонт с последующей перепродажей.
Слесарные, сантехнические, электромонтажные работы.
Сварочные работы. С помощью сварочного аппарата Вы можете изготовлять ограды, ремонтировать велосипеды, рамы, другие изделия из металла.
Ремонт бытовых товаров, предметов личного пользования, обуви, изделий из кожи и меха, электроприборов и бытовой радиоэлектронной аппаратуры.
Строительство, реконструкция, ремонт и эксплуатация объектов жилищного фонда и культурно-бытового назначения. Строительство гаражей, дачных домиков, бань. Дизайн, строительство, установка теплиц и установка оранжерей, ремонт того и другого.
Благоустройство города, сбор и переработка бытовых и производственных отходов.
Организация уборки чердаков, подвалов, дворов, торговых залов и площадей, дворовых площадок.
Производство стройматериалов: кирпича, блоков, панелей, плитки, пиломатериалов, столярных изделий и др.
Техническое обслуживание, ремонт автомобилей и мотоциклов.
ЛЮБИТЕЛЯМ СЕЛЬСКОХОЗЯЙСТВЕННОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ САДА И ОГОРОДА
Если Вы любите и умеете заниматься садоводством и огородничеством, то успешный бизнес Вам гарантирован. Все больше горожан приобретают садовые и дачные участки, но не многие умеют управляться с землей; помочь им – Ваша задача и Ваш бизнес.
Выращивание и продажа семян, рассады.
Выращивание и продажа цветов, ягод, овощей, плодовых деревьев и кустарников. Лекции и брошюры на эту тему.
Выращивание цветов.
Лекарственные растения. Выращивание, сбор, сушка и продажа лекарственных растений.
Сбор ягод, грибов, кедровых орехов, папоротника.
Животноводство; птицеводство; рыбоводство; пчеловодство.
Лекции и семинары по выращиванию, уходу за садом и огородом.
Выращивание и продажа экологически чистых продуктов. Лекции на эту тему.
Приготовление кремов, лосьонов, масок из натуральных трав, ягод.
Лекции по фитокосметике с распродажей своей продукции, фитокосметический салон красоты. Маски, кремы – все на натуральной основе!
Чтение лекций об экзотических растениях и о том, как их можно выращивать у себя дома или в саду.
Ботаничество. Разведение пчел и продажа меда, пыльцы и других продуктов пчеловодства.
Закуп сельскохозяйственной продукции.
Закуп молока в личных подсобных хозяйствах, переработка молока
Переработка сельскохозяйственной продукции, переработка мяса.
Выращивание зерновых культур и их переработка.
Содержание маточного поголовья птицы (гусей), получение яиц и их инкубирование.
Глубокая переработка картофеля.
Заготовка и переработка грибов и ягод.
Заготовка лекарственных растений.
Выращивание кроликов.
Заготовка и переработка мяса и речной рыбы.
Разведение рыбы.
Вспашка огородов, пасьба скота.
Производство меда.
Производство кормов для домашних животных.
Производство растительных и животных масел и жиров.
ЛЮБИТЕЛЯМ ЖИВОТНЫХ
Разведение породистых собак и кошек, продажа щенков и котят.
Разведение и продажа экзотических тропических рыб.
Разведение и продажа попугаев, канареек и других птиц.
Тренировка собак.
Стрижка собак.
Ветеринарная лечебница для домашних животных.
Вакцинация собак и других домашних животных.
Разведение коз. Козы неприхотливы и не занимают много места. Разводить их легко. Отсюда продажа молока, пуха, приготовление сыра.
Разведение кроликов. Изготовление и продажа изделий из шкурок и пуха кроликов, а также крольчатины.
Гостиница для домашних животных. Вы можете позаботиться о собаках, кошках, рынках и птичках, чьи хозяева уезжают в отпуск или командировку.
Если Вы увлекаетесь спортом, постарайтесь увлечь этим и других
Можно создать различные группы, секции, классы по различным видам спорта как для взрослых, так и для детей, как для здоровых, так и реабилитационные для инвалидов или перенесших заболевания и нуждающихся в лечебной физкультуре. Можно совместить прогулочную и спортивную детские группы. Можно организовать спортклуб, можно…
Группы оздоровительного бега, аэробики, шейпинга, спортивных танцев, йоги, тенниса – обучение и занятия, группа здоровья для людей старших возрастов, реабилитационной лечебной физкультуры для перенесших заболевания и травмы.
Организация и проведение спортивных праздников и соревнований. Альпинизм, спелеология, дельтапланеризм.
Туристическая и экскурсионная деятельность. Пешие, автобусные экскурсии по городу и пригороду, лодочные, лыжные, конные и пешие походы.

Факты не имеют значения, если отношение правильное! 27 ответов от Константина Колотова

Здравствуйте, Друзья!

С вами «Свой Путь», и сегодня у нас 45-е интервью в рамках этого проекта. И я вам скажу, что это однозначно одно из самых интересных, глубоких и познавательных интервью за всю историю проекта!

Знакомьтесь, наш гость сегодня, — Константин Колотов! Константин очень разносторонний человек с множеством интересов! Я не буду сейчас перечислять заслуг Константина, поскольку он хорошо рассказал о себе и хочется поскорее передать ему слово.

Ведь далее вы узнаете столько всего интересного, что наверняка получите большой заряд энергии и позитива, а также вынесете для себя не одну полезную мысль, что, возможно, кардинально изменит вашу жизнь!

Поехали!

Расскажите немного о себе. Чем вы занимаетесь. Какие достижения имеете. В каких проектах участвуете. Какие у вас увлечения. Ваша любимая фраза или девиз.

Здравствуйте!

Меня зовут Константин Колотов.

Я — предприниматель, работающий в Санкт-Петербурге, основатель арт-пространства Freedom, сети антикафе. Ныне занимаюсь управлением объектами недвижимости от 1000 до 10 000 квадратных метров.

Развиваю сеть вафельных фаст-фудов «Кофе и вафли» и центр развития личного роста «Мой Эверест». Инструктор по Джедай-йоге, ведущий радио Mediametrics, путешественник, исследователь (исследую свои возможности).

В 24 года учредил и руководил транспортной компанией ДВГК с оборотом свыше миллиарда рублей и чистой прибылью в 120 000 000р. в год. Согласно оценки журнала «Коммерсант».

В 2014 г. журнал Chief Time признал арт пространство Freedom на Казанской 7 самой красивой событийной площадкой города Санкт-Петербург.

В 2015 году Санкт-Петербургской торгово-промышленной палатой мне была выдана награда за «Нестандартный подход и антикризисный креатив в бизнесе».

Женат. Воспитываю сына.

Три высших образования. Офицер запаса. Военное сообщение на ЖД транспорте. Инженер – Организация перевозочного процесса на ЖД транспорте. Магистр экономических наук – Бизнес и государство. Управление регионами. MBA (Master of Business Administration).

КМС по хоккею с шайбой.

В 2015 г. вошел в книгу рекордов России. Групповой рекорд по стоянию на доске с гвоздями.

Забрался на два действующих вулкана. Взошел на вершину России и Европы – Эльбрус (5641 м), поднялся на одну из вершин Памира – Пик Ленина (7138 м.)

Одна из любимых фраз — «Факты не имеют значения, если отношение правильное».

Означает, что возможно все, что можно себе представить и искренне поверить. А факты не более чем мнение человека или группы людей в определенной ситуации.

При этом учитываю парадокс адмирала Стокдейла — никогда не путайте веру в то, что вы победите (а вы не можете позволить себе потерять эту веру) с суровой необходимостью трезво смотреть фактам в лицо, как бы ужасны они ни были.

1. ПУТЬ К СЕБЕ

Чем для вас являются саморазвитие и самопознание?

Путем. У каждого из нас есть желание быть здоровым. Я начал с этого. Шел и иду маленькими шажками. Мое тело стало чуть здоровее, я уже много лет не болел и не использую никаких лекарств.

8 лет назад отказался от алкоголя.

3 года назад перешел на новый рацион и отказался от мяса.

Сейчас прихожу к суждению о том, что еда — это важная часть нашей жизни, но далеко не самая важная.

И мясоеды и вегетарианцы и прочие могут быть здоровы, счастливы и успешны, это определяется состоянием духа и разума. А питание это лишь небольшая составляющая жизни.

Недавно познакомился с человеком, который вообще не ест, пьет только воду последние 4 года. При этом он здоров, силен и счастлив.

То же самое в спорте и в бизнесе. Я не знаю, на какой точке пути я сейчас нахожусь и думаю, что на этом пути самопознания нет финиша, этот процесс бесконечен.

Что вас мотивирует и вдохновляет?

Большие цели. В этом году я поднимался на одну из Вершин Памира Пик-Ленина. Проснувшись в самолете по дороге в город Ош, я посмотрел в иллюминатор, прямо под нами были горы…

Даже отсюда, из самолета с 11 000 метров, они казались такими огромными и величественными, их заснеженные вершины врезались в небосвод и освещались рассветным солнцем.

Очень красиво, но в моей голове была мысль о том, как же я, ничтожная песчинка, заберусь сюда, на одну из этих самых вершин, уходящих своим хребтом за горизонт.

В голове пронеслась мысль, что это невозможно, а вслед за ней улыбка и уверенность, что, несмотря на то, что это невозможно, я там буду. Руки сжались в кулаки, сердце ускорило свой ритм, я немного вспотел.

Вот это я называю моментом вдохновения. Такие моменты бывают и в обыденной жизни, если цели по-настоящему бросают вызов.

Какой у вас режим дня? Что обязательно делаете каждый день?

Нет конкретного строгого режима.

Четыре дня в неделю я провожу тренировки по Джедай-йоге для групп, которые каждый месяц набираю. Тренировки начинаются в 8:00. В эти дни я встаю в 6:30.

В среду выходной, обычно в это день я не выхожу из дома.

Субботу полностью посвящаю сыну.

Каждое воскресенье поход по паркам Пушкина и Павловска старт в 11:00. Поход этот открытый и я всегда приглашаю всех желающих.

Для того что бы попасть в поход в первый раз нужно просто написать мне во Вконтакте (https://vk.com/kolotovks). А дальше место старта у нас никогда не меняется.

Обычно мы проходим от 10 до 30 км и проводим тренировку по Джедай-йоге на воздухе. Бывает, что приезжает больше 50 человек. Тогда наш поход напоминает уже паломничество 🙂

Ложусь, когда устану или полностью вымотаюсь. Обычно это после 00:00.

Какие оздоровительные практики и методики вы используете в своей жизни?

Первое – это Дыхание. Дыхание — это очень важно! Очень-очень важно!

То, что делаю я обязательно 3 раза в день.

Дыхание на 1/4/2

1/4/2 — это время цикла.

Цикл начинается со вдоха, я делаю его 5 сек.

Второй этап: задерживаем дыхание 5*4 = 20 сек.

Третий этап (заключительный в цикле) выдох 2*5 = 10 сек.

Цикл повторяется. 10 повторений.

Лимфатическая система — это часть сосудистой системы, дополняющая сердечно-сосудистую систему, выполняет своеобразную функцию посредника между замкнутым кровеносным руслом и клетками организма.

Она играет важную роль в обмене веществ и очищении клеток и тканей организма. В отличие от кровеносной системы, лимфатическая система не является закрытой и не имеет центрального насоса.

Лимфа, циркулирующая в ней, движется медленно и под небольшим давлением. Дыхание является тем насосом, который запускает лимфатическую систему. Об этом можно очень много и долго говорить.

Каждое утро я выпиваю 500 мл. воды с медом. Ощелаченную в специальном приборе.

Как известно, все процессы жизнедеятельности, происходящие в организме человека, протекают с обязательным участием воды. Это поистине уникальное неорганическое вещество, от которого полностью зависит возможность существования жизни на планете.

Ещё со школьной скамьи все мы знаем, что организм человека примерно на 75% состоит из живительной влаги, необходимой для протекания всех биохимических процессов.

Несколько раз в неделю я по часу и более лежу на доске с гвоздями. Этой практике несколько тысяч лет. Она:

  • Поднимает иммунитет.
  • Расслабляет мышцы.
  • Учит преодолевать свои страхи.

Книги написаны, для чего это нужно, но вот я свел все к этим трем составляющим.

И даже эти три фактора дают мне потрясающий эффект.

Закаливание. Я каждое воскресенье ныряю в прорубь, если зима, или купаюсь в прудах и реках, если лето. Но мне везет: в СПБ почти 9 месяцев в году зима 🙂

Есть еще разные ритуалы, о них можно узнать у меня на странице во Вконтакте.

Занимаетесь ли вы какими-либо физическими тренировками? Что это вам дает?

4 раза в неделю Джедай-йога.

Джедай-йога — это путь воина, путь лидера.

Это система, дающая силы, выносливость, энергию и любовь к жизни. Джедаи стремятся к самосовершенствованию через познание и тренировку. Поэтому курс, как кодекс джедая, состоит из 5 составляющих:

  • Сила
  • Покой
  • Знания
  • Гармония
  • Безмятежность

Вот это мне дают тренировки.

Плюс каждое воскресенья я гуляю. Рекорд 78 км за раз. Шел без остановок 10 часов.

Что вы делаете для развития интеллекта и памяти?

Читаю книги. Учусь. Посещаю различные тренинги.

7 октября наша команда привозит в Санкт-Петербург тренера №1 в России по личностному росту Владимира Герасичева. Уже собранно больше 50 участников. План собрать 150 человек.

Это будет самый крутой тренинг личностного роста в СПБ в 2016 г.

Специально для читателей «Сам Себе Гуру» от меня будет скидка на участие, если кто-то захочет принять участие. Просто напишите мне во Вконтакте, что хотите участвовать и скажите, что узнали о тренинге из проекта «Свой путь».

2. ПУТЬ К УСПЕХУ

В чем, по-вашему, главные секреты успеха и успешной личности?

Вот что я заметил об успехе.

В каждом из моих очень успешных знакомых осознанно или интуитивно — непоколебимая вера в успехе любого предприятия, которое они создают.

У неуспешных людей я вижу иногда веру от безысходности (она, бывает, тоже работает), но реже, где-то нет-нет она, да предаст.

У успешных друзей вера в успех безусловная, они как будто не знают, что может быть по-другому. Одно из моих любимых выражении родом из Библии – «каждому воздастся по вере».

Вера — это секрет!

Что вы используете для повышения личной эффективности и продуктивности?

Давайте разберемся. Я хотел бы это сделать в формате вопрос-ответ.

Бывало такое, что ты чувствуешь лень, ничего не хочется делать, или может быть был день, когда ты остался дома, спал до обеда, потом решил приготовить себе еды, пока готовил, устал, пошел лег на диван, чтобы посмотреть кино.

Пока шел, почувствовал, что опять проголодался и сил как будто нет, весь день, хотя, казалось бы, что сил должно быть много, ты же их экономишь, спал долго, поел.

Как так?

А бывало наоборот, проснулся с рассветом, побежал туда, сюда, забыл поесть, успел сделать тысячу дел, а потом еще и с друзьями поехал гулять, так и не поев?

Уверен, что и то, и другое бывало с каждым из нас.

Это кажется абсурдом, но так это работает.

Вселенная дает тебе ровно столько энергии, сколько необходимо для осуществления твоих планов. Если планов нет — Вселенная энергии тоже не дает. Если планы мелкие, ты получаешь мало энергии. Для грандиозных планов ты получаешь море энергии.

Вот и весь секрет продуктивности и эффективности.

Рекомендую вам отложить все, прямо сейчас сесть и посмотреть на свои планы в жизни. Это самое полезное из того что вы можете получить из этой статьи.

Присутствует ли в вашей жизни управление временем?

Советую прочитать книгу Николая Додонова «Анти тайм-менеджмент». Николай ответил там очень подробно на все вопросы по планированию времени.

Есть ли у вас осознанные недостатки или деструктивные привычки, с которыми вы боритесь? Как вы это делаете?

Лень. Как борюсь — включаю сериал и лежу. Честно говоря, постоянно проигрываю в этой борьбе 🙂

Что нужно делать для достижения своих целей? Ваш «фирменный рецепт».

Работать.

Как относитесь к деньгам? Какие советы можете дать по управлению личными финансами?

Суть не в деньгах. Но деньги — показатель.

Когда люди говорят «дело не в деньгах», они должны выбрать другое мерило.

Читайте книгу «Самый богатый человек в Вавилоне» там все написано.

3. СОЦИУМ

Есть ли у вас кумиры или авторитеты? Люди, которых бы безраздельно уважаете.

Таких людей очень много. Уважаю тех, чьи намеренья и желания совпадают с действиями.

Какие, по-вашему, главные секреты гармоничных отношений между мужчиной и женщиной?

«Любовь мужчины – это только часть его жизни, у него есть много других дел, которые нужно выполнить.

Любовь женщины – это вся её жизнь.

Для мужчины это не так. Для мужчины любовь – одна из многих вещей.

Он хотел бы писать стихи не потому, что он любит, он хотел бы писать картины не потому, что он любит – это занятие имеет для него свою собственную ценность, ничем не связанную с любовью. А устав от картин, музыки, он хотел бы упасть глубоко в любовь и забыться, это его отдых.

Увидьте разницу: любовь мужчины – это место его отдыха. Когда он устаёт от мира, от тысячи и одного дел, он хочет упасть в энергию женщины, в её тепло и раствориться.

Он любит, только если получает отдых, и тогда он снова может рисовать, писать стихи, сочинять музыку или танцевать. Для него любовь – это необходимая основа, чтобы делать другие вещи.

Для женщины – всё наоборот: она будет делать другие вещи, потому что она любит. Если она не любит, она перестаёт делать что-либо вообще».

Где-то я это прочитал или увидел. И согласен с этим.

Какие рекомендации можете дать по общению с детьми и по воспитанию детей?

Когда я вижу, как люди говорят детям «нельзя пить спиртное, это очень плохо», «нельзя курить, это вредно», «нельзя обижать девочек» и т.д. при этом стоят с бутылкой пива или сигаретой в зубах и кричат на жену — меня аж передергивает…

Воспитывать надо себя, а не ребенка. Он все равно будет похож на тебя.

Какие у вас правила в отношениях и коммуникациях с другими людьми?

Поступай с людьми так, как хотел бы чтобы они поступили с тобой.

Есть ли у вас учителя? Те, кто действительно изменили вас и дали вам очень многое? Расскажите немного об этом.

Любую мечту в жизни можно осуществить. Я лично для себя выработал четыре шага или четыре принципа реализации любой мечты. И самый первый принцип — это определить – кто твои учителя. Я бы вам посоветовал слушать людей, которые имеют то, что вы хотите, о чем мечтаете.

Будьте внимательны, вам нужны именно те, кто уже добились того, о чем вы мечтаете, а не теоретики, которые об этом пытаются рассуждать и рассказывать.

У меня очень много учителей.

4. ЖИЗНЬ

Меняли ли вы свою жизнь кардинально? Если да, расскажите немного о таком опыте. С чего, по-вашему, нужно начинать изменение жизни?

Несколько раз менял.

Думаю, первый раз был, когда я уходил из большого спорта. Мне было 18 лет, я был капитаном команды «Амур Хабаровск». С 15 лет я получал зарплату, играл в составе клуба. Я видел себя в будущем успешным спортсменом с хорошими гонорарами и сложившейся жизнью.

13 лет до этого я играл в хоккей. И за несколько месяцев моя жизнь полностью разрушилась. Травмы, общий уровень здоровья и другие обстоятельства вынудили меня уйти из хоккея. Это была трагедия.

Из 9 учебных месяцев в средней школе, только 2 месяца я ее посещал. Уровень моего образования был практически нулевой, аттестат мне дали лишь за спортивные достижения, а за все мои 18 лет я прочитал, может книги три.

Планировал поступить в институт физкультуры (спортсменов моего уровня туда брали без проблем), но мама настояла на том, чтобы я пошел в ДВГУПС, с помощью хитрости и обмана я туда поступил.

В нашем ВУЗе невозможно было купить зачеты и экзамены, поэтому то, как я смог проучится первые три курса, остается для многих загадкой. На сегодня у меня три высших образования и международная степень MBA, нет ни одного заочного, все я получал, посещая пары и сдавая экзамены и диссертации. Я прочитал более 500 книг (с 18 лет веду учет), с недавнего времени меня приглашают в ВУЗы выступать перед студентами.

В общем, все возможно, даже если все факты вначале говорят: «Это невозможно!».

Другой значимый раз был, когда я решил оставить ЖД транспорт как бизнес. На тот момент оборот нашей компании был несколько миллиардов в год, мне было 26 лет, я уже какое-то время зарабатывал столько, сколько не в стоянии был потратить, но при этом юношеский максимализм не дал мне создать каких-то значимых сбережений.

По ряду причин я решил выйти из бизнеса и начать все сначала и даже сменил город, переехав из Москвы в Санкт-Петербург, где я не знал ни одного человека. Фактически я начинал с нуля. Через два года я создал одно из самых значимых арт пространств в городе — Freedom.

С чего нужно начинать изменения в жизни.

Во-первых, изменения никогда не прекращаются. Каждый день вы либо растете и развиваетесь, либо деградируете.

Во-вторых, начинать нужно с нуля. Все ваши прежние заслуги никого не интересуют. Кем ты там был? Миллионером? Студентом?

Не имеет значения! Сейчас ты ноль, начинай все сначала.

В-третьих, найдите наставника. Кто-то должен показывать вам дорогу к вашей мечте.

Если не знаете с чего начать изменения в жизни, начните со здоровья. Все хотят быть здоровым. Идите маленькими шажками, делайте свое дело с любовью и все у вас получится.

Часто ли вы путешествуете? Чем для вас являются путешествия?

Мне нравится путешествовать, особенно с погружением в культуру и быт новых стран. Так, например, я несколько недель работал в парижском Лувре на выставке картин самого известного в РФ поп-арт художника Алексея Сергиенко, моего учителя и друга. Представлял посетителям картины, рассказывал о них, продавал сувениры.

Как-то было путешествие по острову Ява, много недель я посвятил обучению серфингу в одной рыбацкой деревне. Еще какое-то время ушло на то, чтобы забраться на вулканы. В общем, я полностью проехал весь остров с одного конца в другой, останавливаясь в городах и деревнях у местных жителей, был почетным гостем на свадьбе в г. Джакарта, где было больше 10 000 гостей.

В 2016 г. я больше месяца провел в Эмиратах. Там с друзьями мы организовали торговлю на местном рынке в Global Village, Дубай.

В прошлом году пару недель я провел в Барселоне, приехав с группой поддержки болеть за Женю Новгородцева, который проходил Ironman. Женя так же один из моих учителей и близких друзей.

Бывал в Китае, пожил в Америке, во множестве стран Европы, в Индонезии, Таиланде, на Филиппинах, во многих странах СНГ.

У меня есть цель подняться на 7 самых высоких гор, расположенных на каждом из континентов. Таким образом, я намерен посмотреть на Австралию, Южную Америку, Антарктиду.

Вот такой туризм мне нравится. Он дает мне расширить свои границы познаний, каждая новая культура открывает новый мир.

Расскажите интересную и поучительную историю, которая произошла в вашей жизни и чему она вас научила?

Расскажу один свой инсайт.

Год назад получил приглашение на стену почета своей родной школы в поселке городского типа Березовка под городом Хабаровск!

Захотел написать о себе так, чтобы замотивировать ребят из родного поселка верить, что они получат все, что захотят, несмотря ни на что.

Для этого постарался вспомнить свои цели, мечты суждения двадцатилетней давности. Тогда казалось, что 30-летие — это событие из другой реальности, у меня куча времени, и все лучшее впереди!

Через год мне предстояло отметить 30 летний юбилей…

По-прежнему мне кажется, что все лучшее впереди, я еще очень молод и бодр, есть куча времени, и все успеется…

Я пошел дальше и спросил у старших товарищей, что думают они.

И — Оооолее! — у них тоже все впереди, они тоже думают, что молоды. Но уже есть НО!

ВНИМАНИЕ ТЕ, КОМУ СЕЙЧАС 30 ИЛИ ОКОЛО ТОГО:

Наш разум считает себя на 10-15 лет моложе реального возраста нашего тела!

Многие, кому сейчас за 45, и абсолютно все пережившие инсульты, инфаркты, диабетики, гипертоники, люди с больными суставами и хроническими болями все они говорят одно и тоже: «ЕСЛИ БЫ Я МОГ ВЕРНУТЬСЯ НАЗАД И НАЧАТЬ ВСЕ СНАЧАЛА, Я БЫ НАЧАЛ ПИТАТЬСЯ ЗДОРОВОЙ ПИЩЕЙ И ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ БЕЗ ОСТАНОВКИ. ТОГДА Я НАХОДИЛ СЕБЕ ОПРАВДАНИЯ, НО НЕ ПРЕДСТАВЛЯЛ ПОСЛЕДСТВИЙ»

Если вам 26, 27 — 35 и более, начинайте заботиться о своем здоровье без промедления, прямо сейчас (дочитайте, отложите ноут, и сделайте «крокодильчика»). Ваше здоровье уйдет быстрее, чем вы думаете, а вы даже не успеете этого заметить.

Тело не ломается внезапно, оно постепенно и незаметно разрушается многие годы. Если вы не возьмете себя в руки и следующие 10-20 лет, не будете заниматься собой усиленно, то качество вашей жизни будет удручающим.

Изменить ситуацию в ваших силах! Но времени не осталось, действовать нужно сейчас!

Среди моих друзей есть люди, которым за 50 и более. Они отжимаются по 900 раз, ходят так быстро, что я не в состоянии за ними угнаться, преодолевают космические нагрузки, сексуально активны и успешны в жизни!

Вам я желаю «Не ждите времени лучше, чем сейчас. Его нет. Сейчас — единственное, что у нас есть. Цените этот миг и используйте на 100%».

5. СВОЙ БИЗНЕС

Есть ли у вас свой бизнес? Если да, то расскажите немного о нем? Как начинался ваш предпринимательский путь?

Мне нравится создавать проекты, а когда все отлажено, работает, — мне становится скучно, и я иду дальше. Мой друг Алексей Верютин называет это серийным предпринимательством. Я серийный предприниматель.

Думаю, в СПБ молодежь в возрасте от 16 до 28 лет все так или иначе бывали или слышали про мои антикафе. Всего их было 9, они по-разному назывались, но самые узнаваемые Freedom и ПМЖ.

Уже больше года я ими не занимаюсь, но какое-то время мне это нравилось. Я занимался транспортом, занимался поставками охлажденной рыбы в рестораны Аркадия Новикова и Михаила Зельмана и много каких-то других мелких и неудачных проектов.

Сейчас развиваю Сеть кофеин «Кофе и вафли».

А начиналось все в голове 10 летнего пацана, который продавал во дворе хоккейные клюшки, имея доступ к инвентарю ДЮШС Амур.

Что посоветуете тем, кто только собирается начать заниматься предпринимательством?

Подумайте 10 раз, нужно ли вам это.

Предпринимательством могут заниматься 3-5% людей на земле (где-то я видел такую статистику, это обусловлено типом личности), в РФ черту 2 года жизни преодолевают 2% бизнесов. Но позже они чаще всего тоже закрываются.

Если все-таки решили заниматься собственным делом, соберите как можно больше информации о нем. На мой взгляд, идеально устроится на работу в ту сферу, где потом будете открывать бизнес, и проработать несколько месяцев или даже лет, тем самым получив объективный опыт и скопив на старт вашего бизнеса.

Если это вариант не для вас, — начните с франшизы, она позволяет избежать кучи ошибок и сэкономить сотни или миллионы рублей (в зависимости от бизнеса, который вы выбираете). В России рынок франшиз еще очень слабый, а сам уровень франшиз оставляет желать лучшего, но это все равно лучше, чем начинать все самому с самого нуля.

Буквально на днях мы закончили записывать видео курс «Как открыть свое кафе», по сути, это инструкция о том, как с нуля открыть кафе, где взять деньги, с чего начать, как автоматизировать, как делегировать.

Все из личного опыта моего и моих коллег, для этого специально ездил, брал интервью у владельцев других кафе и ресторанов, а также у дизайнеров, которые разрабатывают логотипы и все рекламные макеты, у оформителей помещений, у строителей, у персонала — у всех, кто участвует в процессе создания и работы кафе.

Получилось несколько видео уроков, на пару часов изучения. Так же к видео добавил шаблоны различных договоров, финансовые таблицы, брифы на создание элементов рекламы и прочего, ссылки на CRM и рассчетно-кассовые системы, и их описание.

В общем, все, что бы человек мог взять и с нуля открыть бизнес и, кстати, необязательно кафе. 80% в большинстве бизнесов повторяются и только 20% создают значимые отличия.

Если вы видите в себе предпринимателя пишите в личку и это видео может стать неплохим фундаментом для вашего первого бизнеса. Так же и франшизу нашего кафе мы продаем. Так что рад буду сотрудничать.

6. ФИЛОСОФИЯ

Что такое, по-вашему, счастье?

Прогрессивное достижение достойной цели или идеала. По-моему, это счастье.

Деньги, квартиры, дома, самые дорогие машины, одежда, другие атрибуты красивой жизни не делают нас счастливыми.

На какое-то время, получая эти игрушки, они нас занимают, но это очень недолго, и далеко от счастья.

Более того, даже отношения с кем бы они не были, не дадут почувствовать себя счастливым если их не развивать.

Не сама конечная цель, а ее прогрессивное достижение, вот в этом я вижу счастье.

В чем вы видите смысл жизни человека?

«Я смысл этой жизни вижу в том,

Чтоб не жалея ни души, ни тела,

Идти вперед, любить и делать дело,

Себя не оставляя на потом»

(с) Макаревич

Какой, по-вашему, должна быть идеальная жизнь?

Скучной 🙂

Моя жизнь очень неидеальна. Я бывает плачу и страдаю, мне бывает больно и тяжело, я очень много раз ошибался, ошибаюсь и буду ошибаться. Это точно не идеальная жизнь. Но другой я не хочу.

Ваши пожелания читателям проекта «Сам Себе Гуру».

«Наполни смыслом каждое мгновенье
Часов и дней неуловимый бег, —
Тогда весь мир ты примешь как владенье
Тогда, мой сын, ты будешь Человек!»
(с) Киплинг
Добавляйтесь в друзья, приходите на воскресные прогулки, давайте дружить и общаться.
Всего вам доброго. Да прибудет с Вами сила!

Большое Спасибо, Константин, за уделенное время! Вы его потратили много, но очень познавательно и интересно, и, я уверен, это даст свои «Круги на воде»! Удачи вам, энергии и новых интересных открытий!

Напоминаю читателям, что вы можете получить скидку на мероприятие, написав Константину лично и указав, что прочитали это предложение в интервью на проекте «Свой Путь».

Страница Константина ВКонтакте.

Редактор и ведущий проекта: Сергей Бородин

Организатор и редактор: Юрий Герб

Редактор и контент-менеджер: Станислав Бесклубов

P.S. Если вам есть, что сказать, чем поделиться и вы хотели бы поучаствовать в проекте «Свой Путь» и ответить на наши вопросы – с удовольствием ждем ваши заявки по адресу support@samsebegu.ru

Участие бесплатное.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *